Mental Sparring als situationsbezogener Stress- und Belastungstest
mit dem Speakers' Corner Szenario
Speakers’ Corner Szenario
Speakers' Corner, die „Ecke der Redner“ ist ein traditionsreicher Versammlungsplatz im Hyde Park von London. Seit dem 27. Juni 1872 (Royal Parks and Gardens Regulation Act) darf dort gemäss einem Parlamentsbeschluss, jeder ohne Anmeldung einen Vortrag/Rede zu einem «beliebigen» Thema vor den versammelten Zuhörern halten. Wobei jedoch Hinweisschilder darauf hinweisen, dass die britische Monarchie und die königliche Familie nicht der Inhalt der Reden sein dürfen.
Als Rednerpodest dient den Speakers (Redner) eine mitgebrachte Kiste/Trittleiter. Viele der regelmässig auftretenden Redner vertreten mit ihren Ansprachen oft recht skurrile Ansichten und Themen. Auf dem Speakers' Corner hatten jedoch auch Berühmtheiten wie Karl Marx, Lenin oder George Orwell das Wort ergriffen. Zu Wahlkampfzeiten werden dort manchmal auch Vertreter der grossen Parteien gesichtet.
Die Akteure
- Speaker = der vortragen Redner,
- Zuhörer,
- Heckler = der Zwischenrufer, Fragesteller.
In der Tradition des Speakers' Corner entwickeln sich bei den öffentlichen Reden oder Vorträgen der „Speakers“ das Szenario sehr oft ein Spiel oder Wettkampf zwischen dem Speaker und den „Hecklers“. Die Hecklers versuchen den Speaker durch Zwischenrufe oder Fragen aus dem Konzept zu bringen und seine Thesen zu hinterfragen oder als falsch hinzustellen. Die Zuhörer sind dabei ein wichtiger Bestandteil, da sie die Interaktion zwischen dem Speaker und den Hecklers beobachten und bewerten.
„Damit Sie das Heft in der Hand behalten“ – Mental Sparring mit dem Speakers' Corner Szenario.
Während meiner Zeit in London habe ich oft den Speakers' Corner besucht und begann schliesslich, mich aktiv als „Heckler“ an den Debatten zu beteiligen. Aus diesen Erfahrungen entstand die Idee, das Speakers' Corner Szenario zu entwickeln.
Speakers' Corner Szenario
Das Speakers' Corner-Format ist eine mögliche Anwendung des Mentalen Sparrings und dient als "situativer Stresstest" für das verbale Reaktionsverhalten in bestimmten Situationen und zu bestimmten Themen. Es bietet die Möglichkeit, das eigene Unterbrechungsverhalten bei Reden, öffentlichen Auftritten und Präsentationen zu testen und bei Bedarf neue Reaktionsmuster zu erlernen oder bereits vorhandene zu optimieren, um so widerstandsfähiger gegenüber Unterbrechungen zu werden.
Wie reagieren Sie auf Fragen, Provokationen oder verbale Angriffe?
Wie gehen Sie mit Zwischenfragen, Unterbrechungen, Provokationen oder verbalem Angriffen während eines Vortrags, einer Rede oder Präsentation um? Sind Sie in der Lage, Ihre Argumente und Entgegnungen stichhaltig und spontan zu präsentieren, ohne aus dem Konzept gebracht zu werden? Oder fühlen Sie sich unsicher und nicht sattelfest? Wenn Letzteres der Fall ist, kann die Mental-Sparring-Methode Sie für Ihren Auftritt fit machen und Ihnen wichtige Hinweise zu Ihrem Trainingsstand und möglichen Lücken geben.
Durch das Mental Sparring erhalten Sie nicht nur Feedback zu Ihren Verhaltensmustern, Ihrem Wissen, Ihrer Technik oder Rhetorik, sondern können auch testen, ob Sie diese Fertigkeiten unter Stress oder in der Praxis abrufen können. So können Sie Veränderungen und Verbesserungen kurzfristig vornehmen und anschliessend auch testen.
Beim Stress- oder Belastungstest übernimmt der Klient/Coachee die Rolle des Speakers, während der Coach/Sparringpartner den Part des Hecklers übernimmt.
Mental Sparring wird eingesetzt:
- Als ein situativer Stresstest oder Trainingsmethode,
- zum Erkennen und Aufdecken von Schwachstellen,
- zum Verändern und optimieren des „situativ adäquaten“, verbalen Reaktionsvermögens,
- der Aufnahme von neuen Ausdrucksformen in Ihren aktiven (reaktiven) Wortschatz,
- etc.